Eintöpfe: Schneller Roter Bohnen Topf
20 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Kidney-Bohnen | 1 Dose |
| Zwiebel | 1 |
| Grüne Bohnen TK | 1 Handvoll |
| Jagdwurst | 150 Gramm |
| Gemüsebrühe | 200 ml. |
| Paprikaschote | 1 |
| Tomatenmark | 3 EL. |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Chilipulver | 1 TL. |
| Paprikapulver | 1 TL. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)411 (98)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett7,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)411 (98)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett7,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Zwiebel pellen und würfeln, Paprika und Jagdwurst würfeln alles im Öl dünsten, grüne Bohnen und Kidney Bohnen zugeben, mit Gemüsebrühe ablöschen, Tomatenmark einrühren, die Gewürze dazugeben und alles noch mal bei kleiner Hitze 10 Min. Köcheln lassen.
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vom
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