Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Toastschinken | 20 dag |
| Zwiebel | 1 mittelgross |
| Broccoli frisch | 1 |
| Mehl | 400 Gramm |
| Milch | etwas |
| Eier | 2 |
| Salz und Pfeffer | Prise |
| Schlagsahne | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)774 (185)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate28,5 g
Fett3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Teig Spätzle: Mehl, Eier und Milch zu einem zähen Teig vearbeiten, salzen und pfeffern. Wasser kochen, salzen und den Teig mit einer Spätzlehobel einarbeiten - kurz aufkochen lassen, bis alle Spätzle oben schwimmen und abgießen.
2. Schinken-Brokkoli Sauce: Brokkoli in kleine Röschen teilen und waschen. Zwiebel fein hacken und in etwas Öl anbraten; währenddessen den Schinken in Würfel schneiden und unter die Zwiebel mengen. Brokkoli beigeben und kurz mitbraten. Spätzle beifügen, mit Schlagsahne verfeinern und abschließend würzen.
3. Variationsmöglichkeiten: Statt Brokkoli kann man auch Pilze oder anderes Gemüse verwenden. Ebenso kann der Schinken ersetzt oder auch weggelassen werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****n
vom



















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