Fruchtige Sosse aus Heidelbeeren
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| TK - Heidelbeeren | 300 Gramm |
| Apfelsaft | 200 ml |
| Zucker | 50 Gramm |
| Lebkuchengewürz | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)531 (127)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate30,6 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)531 (127)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate30,6 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Heidelbeeren, Apfelsaft und Zucker aufkochen, Lebkuchengewürz einrühren und alles mit dem Stabmixer fein pürieren. Die Beerensoße in eine vorbereitete, heiß ausgespülte flasche füllen und gut verschließen. Gekühlt ca. 1 Woche haltbar.
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vom
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