Fruchtige Sosse aus Heidelbeeren
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| TK - Heidelbeeren | 300 Gramm |
| Apfelsaft | 200 ml |
| Zucker | 50 Gramm |
| Lebkuchengewürz | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)531 (127)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate30,7 g
Fett0 g
Zubereitung
1. Heidelbeeren, Apfelsaft und Zucker aufkochen, Lebkuchengewürz einrühren und alles mit dem Stabmixer fein pürieren. Die Beerensoße in eine vorbereitete, heiß ausgespülte flasche füllen und gut verschließen. Gekühlt ca. 1 Woche haltbar.
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vom
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