Hähnchen geschmort
30 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Hähnchen grob zerteilt | 1 |
| Zwiebeln gehackt | 2 |
| Knoblauchzehen gehackt | 5 |
| Tomaten in Würfel | 2 |
| Kartoffeln fein gewürfelt | 6 |
| Tomatenmark | 2 EL |
| Kreuzkümmel | 1 EL |
| Wasser | 500 ml |
| Salz | etwas |
| Cayennepulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)232 (55)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)232 (55)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett0,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Das hähnchen mit salz u. cayennepfeffer würzen u. in einer pfanne von allen seiten anbraten , jetzt alle anderen zutaten ( außer wasser ) dazu geben und mit anschwitzen , wasser auf gießen und 30 min. köcheln lassen ..... schmeckt sehr gut
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von shariswunderland
vom
Kommentare zu „Hähnchen geschmort“