Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Schweineschinkenbraten | 1 kg |
Knoblauch | 2 Zehen |
Thymian trocken | 1 TL |
Rosmarin getrocknet | 1 TL |
Majoran getrocknet | 1 TL |
Petersilie | 1 Bund |
Honig | 2 EL |
Obstessig | 2 EL |
Senf scharf | 4 EL |
Tabasco | 1 Spritzer |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Öl | ⅛ Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1217 (291)
Eiweiß15,5 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett25,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1217 (291)
Eiweiß15,5 g
Kohlenhydrate0,0 g
Fett25,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fleisch in einen Bräter legen und mit den Gewürzen einreiben.
2.Mit ca. 6 El. Wasser in einen geschlossenen Topf geben. In den kalten Backofen stellen.
3.Aus Öl, zerdrückten Knoblauchzehen, Honig, Tabasco, gehackten und getrockneten Kräutern und Senf eine Paste bereiten.
4.30 Minuten vor Ende der Gardauer den Braten damit bestreichen, nach weiteren 15 Min. den Rest der Paste darauf streichen und knusprig fertig braten.
5.75 bis 90 Minuten bei 180 - 200°
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vom
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