Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Reis | ¾ Tasse |
| Brühe | 2 ½ Tassen |
| Curry | 2 teel |
| Krabben klein tiefgefroren | 125 gr |
| Erbsen grün tiefgefroren | ½ Paket |
| Salatgurke | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)621 (148)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate27,2 g
Fett1,4 g
Zubereitung
1. 1.Den Reis in der mit Curry gewürzten Brühe garen,Erkalten lassen mit den aufgetauten Erbsen & Krabben mischen 2.Aus 3EL Mayo. 1El Essig 2 el Wasser Pfeffer, salz ; dill, Streuwürze eine Marinade herstellen.den salat damit anmachen 3.alles in eine Schüssel geben und mit scheiben der Gurke umkränzen etwas zeihen lassen & servieren
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vom

















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