Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Minze | 2 Töpfe |
| Petersilie | ½ Bund |
| Mandeln gemahlen | 40 gr. |
| Parmesankäse | gr. |
| Olivenöl | 100 ml |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer | 1 Prise |
| Limettensaft | ½ Stück |
| Hähnchenfilets "ca. 400 " | 2 Stück |
| Öl | 1 EL |
| Paprikapulver edelsüß | 1 Prise |
| Orecchiette - Nudeln | 400 gr. |
| Erbsen tiefgefroren | 100 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)477 (114)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett7,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Kräuter waschen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen. Mandeln in einer Pfanne ohne Fett leicht rösten, Parmesan reiben. Olivenöl, Kräuter, Mandeln und Parmesan fein pürieren. Pesto mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken.
2. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Filets darin unter Wenden 12-15 Min. bei mittlerer Hitze braten. Mit Paprika würzen.
3. Inzwischen Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Erbsen ca. 3 Min. vor Ende der Garzeit zu den Nudeln geben und mitkochen. Nudeln und Erbsen abgießen. Hähnchenfilets in Scheiben schneiden. Pesto, Nudeln und Erbsen vermengen und auf Tellern verteilen. Mit den Hähnchenscheiben anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von DundM
vom

















Kommentare zu „Orecchiette mit Minz - Limetten - Pesto“