Broccoli - Salat
leicht
Bild 1 von 2 Broccoli - Salat 
Bild 2 von 2 Broccoli - Salat 
Weitere Rezepte
Brotsalat
Kohlrabi-Gurken-Salat
Italienischer Salat
Chinakohl Dieter´s Art
Reste-Salat Dieter´s Art
Tunfisch-Salat
Lyonersalat mit Paprika Dieter´s Art
Steffi`s Nudelsalat
Bunter Gartensalat mit Limetten-Kräuter-Dressing
Kohlrabi-Apfel-Salat mit Ziegenfrischkäse
Limburger-Salat
Vegetarischer Chefsalat
Schopska Salat
Gemischter Salat der Saison
Kartoffel-Matjessalat
Salate: Sommersalat mit Hähnchenbrust
Hähnchensalat
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Broccoli | 300 g |
| Rote Paprika | 1 |
| Kochschinken | 2 Scheiben |
| rote Zwiebel | 1 |
| Apfel | 1 |
| Mais | 4 EL |
| Joghurt fettreduziert | 2 EL |
| Mayonnaise 20% Fett | 4 Tel |
| Essig,Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)122 (29)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)122 (29)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Broccoli putzen und garen. Den Kochschinken in feine Würfel schneiden. Die Paprika und die Zwiebel putzen und in Würfel schneiden. Den Apfel endkernen und in Würfel schneiden. Alle Zutaten in eine schüssel gebeb, die Majonnaise und den Joghurt vermischen und mit dem Essig und den Gewürzen abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****e
vom
Kommentare zu „Broccoli - Salat“