Champignonfrikadellen mit Käse & Schinken

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
gekochter Schinken200 Gramm
Champignons300 Gramm
Zucchini120 Gramm
geriebener Emmentaler200 Gramm
Eier5
Knoblauchzehen2
Zwiebel1
Semmelbrösel5 Esslöffel
kl. Stück frischer Ingwer1
Salz, Curry, Paprikapulver etwas
Tomatensauce: etwas
kleine Zwiebel1
Balsamico½ Esslöffel
Sahne50 Gramm
kl. Dose Pizzatomaten1
Pfeffer etwas
gehackter Basilikum2 Esslöffel
Öl etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Den Schinken klein schneiden. Schinken, Champignons und Zucchini mit dem Blitzhacker zerkleinern. Ingwer schälen und fein hacken. Zwiebel und Knoblauch ebenfalls schälen und fein würfeln. Alles im heissen Öl andünsten. Schinkenmischung zufügen und einige Minuten mitdünsten (die entstehende Flüssigkeit abgiessen und für die Sauce beiseite stellen).

    2. Käse, Eier und Semmelbrösel dazugeben. Die Masse mit Salz, Paprikapulver und Curry abschmecken. Frikadellen daraus formen und in einer Pfanne im heissen Öl von jeder Seite 3-4 Minuten braten.

    3. Für die Sauce Zwiebel fein hacken und in etwas heissem Öl kurz andünsten. Essig, Sahne, Basilikum, Tomaten und die restliche Flüssigkeit zufügen. Sauce nach Wunsch durch ein Sieb streichen, salzen und pfeffern. Mit Kräutern garniert servieren. Dazu passen Nudeln.

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