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Zutaten
Zutaten für 2 Personen
Kiwi, frisch | 2 |
Banane,frisch | 1 |
Ahornsirup oder Honig | 3 EL |
Crème fraîche | 3 EL |
Milch | 300 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
269 (64)
Eiweiß
1,3 g
Kohlenhydrate
12,0 g
Fett
0,6 g
Zubereitung
1.Kiwis schälen, in kleine Stückchen schneiden.
2.Banane von Schale befreien, in Scheiben schneiden.
3.Milch, Honig, Creme fraîche und die Früchte in ein Mixgefäß geben und schaumig mixen, ins Glas füllen und genießen.
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