Drink : Grüne Melone
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Honigmelone | ½ |
| Limetten | 2 |
| Kiwis | 3 |
| Apfelschorle | 300 ml |
| Pfefferminze od. Zitronenmelisse feingeschnitten | 1 Eßl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)153 (37)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)153 (37)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Melone entkernen und von der Schale befreien, würfeln und etwas zum Garnieren beiseite legen. Limetten auspressen, Kiwis schälen und klein schneiden. Von den Kiwis auch für die Garnitur was beiseite legen.
2.Die vorbereiteten Früchte in einen Mixer geben und fein pürieren. Limettensaft, Apfelschorle und Pfefferminze zufügen und kurz mitmixen. In Gläser füllen und miit den zurückbehaltenen Früchten garnieren.
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vom
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