Beeren-Smoothie
5 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 2 |
| Beeren frisch oder tiefgefroren | 400 g |
| Orangensaft | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)143 (34)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)143 (34)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Bananen schhälen, in Stücke schneiden und zusammen mit den gewaschenen oder aufgetauten Berren und dem Orangensaft in einem Mixer auf höchster Stufe 2 Minuten mixen. In Gläser füllen und mit frischen Früchten garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****m
vom
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