Beeren-Apfel-Smoothie
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| TK-Beerenmischung | 450 g |
| Apfelsaft frisch gepresst | 300 ml |
| Honig | 2 TL |
| Zitronenaft | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (44)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)185 (44)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Beerenmischung antauen lassen und im Mixer pürieren, dann durch ein feines Sieb streichen. Die Beerenmasse mit dem Apfelsaft, dem Honig und dem Zitronensaft mixen und sofort servieren.
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vom
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