Haferflocken in der Milch einweichen lassen. Währenddessen den Apfel reiben und anschließend mit Zitronensaft beträufeln. Haferflocken mit Honig mischen, dann den Apfel hinzugeben und die Haselnüsse unterrühren. Himbeeren in der Mikrowelle auftauen und auch hineingeben. Guten Appetit! P.S. Schmeckt auch sehr gut mit gemahlenen Mandeln!