Brombeer - Smoothie

5 Min leicht
( 15 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Brombeeren frisch 75 Gramm
Zitronensaft frisch gepresst 1 Teelöffel
Zucker 1 Teelöffel
Milch 75 Milliliter
Joghurt 75 Gramm
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
191 (44)
Eiweiß
2,7 g
Kohlenhydrate
5,2 g
Fett
1,4 g

Zubereitung

1.Brombeeren waschen und abtrocknen. Zusammen mit Zitronensaft, Zucker und Milch pürieren. Joghurt dazu geben. Alles nochmal durchmixen.

2.Smoothie in ein Glas gießen. Mit Brombeeren und Minze garnieren.

Auch lecker

Kommentare zu „Brombeer - Smoothie“

Rezept bewerten:
5 von 5 Sternen bei 15 Bewertungen
Jetzt Rezept kommentieren
Lade...

Weitere Vorschläge zu
„Brombeer - Smoothie“