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Johannisbeeren-Bananen Smoothie

leicht
Johannisbeeren-Bananen Smoothie - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Johannisbeeren frisch150 g
Banane, reif2
Reine Buttermilch500 ml
Honig1 EL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Banane von der Schale befreien und grob schneiden. Johannisbeeren unter fließendem Wasser kurz abbrausen, abtropfen lassen und von den Rispenstreifen trennen.

    2.Buttermilch (vorher für ca. 1 Std. in den Kühlschrank stellen, damit diese abkühlen kann) zusammen mit Banane, Johannisbeeren und Honig in einen Mixer geben und schaumig mixen.

    3.“Johannisbeeren-Banane Smoothie“ in zwei Gläser füllen und servieren.

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    Rezept von 2010Herford
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