Zutaten
Zutaten für 2 Personen
Johannisbeeren frisch | 150 g |
Banane, reif | 2 |
Reine Buttermilch | 500 ml |
Honig | 1 EL |
Zubereitung
1.Banane von der Schale befreien und grob schneiden. Johannisbeeren unter fließendem Wasser kurz abbrausen, abtropfen lassen und von den Rispenstreifen trennen.
2.Buttermilch (vorher für ca. 1 Std. in den Kühlschrank stellen, damit diese abkühlen kann) zusammen mit Banane, Johannisbeeren und Honig in einen Mixer geben und schaumig mixen.
3.“Johannisbeeren-Banane Smoothie“ in zwei Gläser füllen und servieren.
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