Rezepte für Kinder 14 : Frühstück aus dem Glas

15 Min leicht
( 54 )

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Erdbeeren frisch 100 Gramm
Kiwi frisch 1
Banane frisch 1
Zitronensaft 1 Teelöffel
Naturjoghurt 150 Gramm
Ahornsirup etwas
Cornflakes oder das, was euch schmeckt etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
175 (42)
Eiweiß
2,4 g
Kohlenhydrate
4,9 g
Fett
1,1 g

Zubereitung

1.Erdbeeren waschen, putzen und klein schneiden. Kiwi schälen und klein schneiden. Banane schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Mit dem Zitronensaft beträufeln.

2.Banane, Kiwi und Erdbeeren abwechselnd in ein Glas schichten. Joghurt darauf verteilen. Ahornsirup darüber gießen. Cornflakes oder andere Cerealien darauf verteilen.

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