Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Paprikaschoten (rot, gelb, grün)-waschen,putzen+in etwas größere Stücke schneiden | 3 |
| Zucchini frisch-waschen,Enden abschneiden+in ca. 1 cm große Scheiben schneiden | 2 |
| Zwiebeln frisch-abziehen,vierteln+"entblättern" | 2 |
| Gewürzöl Zwiebel-Knofi + etwas Olivenöl | 50 ml |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| Zwiebel- Paprika-und Knofipulver | etwas |
| Bratwürste-in Scheiben schneiden | 6 |
| Spieße | 12 lange |
| Hähnchenbrust-waschen+grob würfeln | 600 gr. |
| Putenschnitzel-waschen+in breitere Streifen schneiden | 500 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)256 (61)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate9,1 g
Fett0,5 g
Zubereitung
1. Am Vortag Gemüse und Geflügelfleisch je in einer Schüssel mit den Ölen und Gewürzen gut mischen und über Nacht kühl stellen.
2. Dann im Wechsel Bratwurst-und Gemüsescheiben, bzw. Geflügelfleisch und Gemüse auf die Spieße ziehen auf dem Grill von allen Seiten bräunen.
3. Aus dem Rest vom eingelegten Geflügel und Gemüse gab's am nächsten Tag ein feines Gulasch: Einfach in einem Topf anbraten, 2 Tomato Al Gusto dazu, aufkochen, andicken und z.B. auf Spätzle servieren!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von cleo64
vom
































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