Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Nudeln | 250 gr |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Zwiebel | ½ |
| Zucchini | 1 |
| Paprika, gelb oder rot | 1 |
| Öl | 2 EL |
| Hackfleisch gemischt | 250 gr |
| Curry | 1 TL |
| Tomatenmark | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)280 (67)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett2,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest garen. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Zucchini putzen, längst halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Die Paprika entkernen und schälen. Dann würfeln. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch darin krümelig braten. Die Zwiebel, Paprika und Zucchini zufügen. Ca. 5 Minuten mitbraten. Mit Salz, Pfeffer und Curry abschmecken. Tomatenmark einrühren und mit 200 ml Wasser aufgießen. Kurz aufkochen. Nudeln mit der Soße mischen.
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vom






















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