Tzatziki
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Tzatziki 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Creme Fraiche mit Knoblauch | 1 Becher |
| Magerquark | 200 g |
| Milch | 0,10 l |
| Saft von einer halben Zitrone | etwas |
| Salatgurke | ½ |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Pfeffer und Salz | etwas |
| Dill | ½ Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)272 (65)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)272 (65)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Creme Fraiche mit Quark, Milch und Zitronensaft verrühren. Gurke reiben unter den Quark heben. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken und zufügen. Mit Salz, Pfeffer und Dill würzen.
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vom
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