Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Weizen Mehl Type 550 | 800 g |
Salz | 1 EL |
Olivenöl | 7 EL |
Meersalz | etwas |
Kümmelsamen, getrocknete Kräuter | etwas |
Wasser lauwarm | 500 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)784 (187)
Eiweiß7,0 g
Kohlenhydrate36,6 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)784 (187)
Eiweiß7,0 g
Kohlenhydrate36,6 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Mehl mit einem EL salz und dem Wasser zu einem glatten Teig Kneten. Evtl noch etwas Mehl dazugeben
2.In einer mit Öl ausgepinselten Schüssel zugedeckt ca. 1 Std. ruhen Lassen
3.Teig in 50 keine Kugeln formen und zu dünnen Fladen ausrollen und auf ein mit Backpapier bedecktes Blech legen
4.Mit Ölivenöl bestreichen und Meersalz und nach Belieben Kümmensamen oder Kräutern bestreuen
5.Bei 250 Grad ca. 10-12 Min. goldgelb backen
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vom
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