Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| QUARK-ÖL-TEIG | etwas |
| magerquark | 250 Gramm |
| milch | 6 Esslöffel |
| öl | Esslöffel |
| mehl | 300 Gramm |
| backpulver | ¾ Päckchen |
| BELAG | etwas |
| geräucherten speck | 200 Gramm |
| gemüsezwiebeln | 1 Kilogramm |
| wasser | ⅛ Liter |
| maggi klare suppe | 1 würfel |
| eier | 6 |
| geriebenen käse | 300 Gramm |
| saure sahne | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)11 (3)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1. die zutaten für den quark-öl-teig verkneten. auf dem backblech ausrollen (evtl. einen tag vorher). den speck in würfel, die zwiebel in halbe ringe schneiden. beide zutaten glasig dünsten. wasser und maggi klare suppe zu dem speck und den zwiebeln geben und 15min. kochen lassen.
2. 6 eier verschlagen, den käse und die saure sahne unterheben. speck-zwiebel-gemisch auf den teig geben, verstreichen, dann das ei-käse-gemisch darüber gießen. bei 180-200grad ca. 30-40min. backen, heiß servieren.
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vom
















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