Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| weißer Spargel | 1500 g |
| Pinienkerne | 3 EL |
| Aprikosen getrocknet geschwefelt | 6 Stk. |
| Dessertwein | 2 EL |
| Zitronensaft | 1 EL |
| Sonnenblumenöl | 5 EL |
| Zucker | 1 EL |
| Butter - nach Wunsch | 1 TL |
| Zitronenmelisse frisch | 2 Stiele |
| Salz und weißer Pfeffer | etwas |
| Haushofmeistersoße aus meinem KB, jedoch ohne Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)160 (38)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Den Spargel waschen und schälen. Wasser mit Salz und Zucker zum Kochen bringen, Spargel einlegen und - wer mag - die Butter zufügen. Etwa 10 Min. garen, abtropfen lassen und auf 4 Teller verteilen.
2. Die Pinienkerne ohne Fett rösten, Aprikosen in kleine Würfel schneiden und mit dem Dessertwein marinieren. Den Zitronensaft mit dem Öl mischen, mit Salz und Pfeffer würzen, die Aprikosen und Pinienkerne unterrühren und alles über dem Spargel verteilen.
3. Jetzt die Haushofmeistersoße zubereiten und ebenfalls über den Spargel gießen. Zum Schluß mit den Blättchen der Zitroenmelisse garnieren.
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vom


















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