Möhren-Sellerie-Suppe

55 Min leicht
( 18 )

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Möhren 250 Gramm
Sellerie frisch 150 Gramm
Zwiebel 75 Gramm
Knoblauchzehen 8 Gramm
Ingwer frisch 4 Gramm
Olivenöl 3 EL
Wasser 1 Liter
Gemüsebrühe-Pulver 2 EL
Bärlauch 1 EL
Sahne, sauer 2 EL
Salz etwas
Pfeffer etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
61 (15)
Eiweiß
0,4 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Fett
0,7 g

Zubereitung

Vorbereitung:
10 Min
Garzeit:
45 Min
Gesamtzeit:
55 Min

1.Möhren, Sellerie, Zwiebel, Knoblauch und Ingwer waschen, schälen und würfeln

2.In eine Topf Olivenöl erhitzen und Zwiebel-, Knoblauch- und Ingwerstücke andünsten sowie Möhren- und Sellerie 5 Minuten unter mehrfachen wenden mitschmoren

3.Wasser aufgießen, Gemüsebrühepulver unterrühren und bei geringer Hitze ca. 30 Minuten köcheln lassen sowie anschließend pürieren

4.Mit saure Sahne, Pfeffer, Salz und Bärlauch abschmecken, aufkochen lassen und heiß servieren

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