Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Magerquark | 125 Gramm |
Öl | 4 Esslöffel |
Milch fettarm | 2 Esslöffel |
Eier Freiland | 1 Stück |
Weizenmehl | 250 Gramm |
Backpulver | 2 Teelöffel |
Salz | ½ Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1059 (253)
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate49,3 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1059 (253)
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate49,3 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Quark mit Milch, Öl und Ei vermischen. Die gesamte Mehlmenge mit Backpulver und Salz in separatem Gefäss vermengen. Die Hälfte von der Mehlmischung mit der Quarkmasse verrühren. Restliche Mehlmenge unterkneten. Eignet sich hervorragend als Pizzaboden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****o
vom
Kommentare zu „Quark-Öl-Teig“