Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Reis | 200 g |
Mais | 2 Dose |
Öl | 2 EL |
Curry, man vergebe mir, die wichtigste Zutat vergessen zu haben | 1 EL |
Zwiebel | 1 |
Salz, Pfeffer, Aromafond, Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1237 (296)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate55,6 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1237 (296)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate55,6 g
Fett3,3 g
Zubereitung
1.Den Reis nach Anweisung kochen. Das Öl in einer Pfanne erhtzen und die kleingeschnittene Zwiebel andünsten, den gekochten Reis dazugeben, leicht anbraten, Gewürze und Butter dazu, ein paar mal durchrühren und abschmecken, dann den abgetropften Mais dazugeben (Flüssigkeit vorher auffangen) und unterrühren. Auf kleiner Flamme erwärmen, evtl. noch Butter und/oder Mais-
2.Maisflülssigkeit zugeben, nochmals abschmecken......fertig (Wie gesagt schmeckt auch lecker wenn man angebratenes Hack oder Geschnetzteles dazugibt, aber unsere Tochter hat es lieber ohne!!)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****2
vom
Kommentare zu „Reispfanne mit Mais (vegetarisch) MIT CURRY!!!!“