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SALAT- " Bunter Reis- Salat"

Rezept: SALAT- " Bunter Reis- Salat"

4,95 22 Bewertungen - 4,95 von 5 Sternen

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von kristin_kocht

SALAT- " Bunter Reis- Salat" - Rezept

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ZUTATEN

300 g	Langkornreis
1 Becher	Fleischsalat
1 Dose	Mexikanische Gemüse
1	rote Paprika
1	Zwiebel, fein gewürfelt
0,5	Apfel
10 kl.	Gewürzgurken
	Schnittlauchröllchen
	Salz, Pfeffer

REZEPTINFOS

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	27.02.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	581 (139)
Eiweiß	2,7 g
Kohlenhydrate	30,5 g
Fett	0,3 g

TIPP!

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ZUBEREITUNG

SALAT- " Bunter Reis- Salat"

1

Reis garen, abgießen und in eine große Schüssel geben zu abkühlen.

2

Paprika, Gurken und Apfel fein würfeln und zusammen mit der Zwiebel zum Reis geben. Mex. Gemüse abgießen und ebenso zum Reis geben.

3

Alles zusammen mit dem Fleischsalat verrühren und mit den Gewürzen und dem Schnittaluch abschmecken.

KOMMENTARE

SALAT- " Bunter Reis- Salat"

28.02.10 | 18:22 Motawie

Mit dem Fleischsalat finde ich ja ne tolle Idee...Nehme das Rezept mit und lass dir 5* hier LG

28.02.10 | 15:13 Kofin

Sehr lecker, sieht richtig gut aus, Lg mike

28.02.10 | 13:06 Brutzlere

Salate ... immer wieder lecker... 5*chen für dich LG Brigitte

27.02.10 | 21:44 Chefkoch1940

fastenzeit,salatzeit ich liebe diese salate,die so lecker sind. 5 *****für dich lg wolfgang

27.02.10 | 19:17 tienshane

Ich liebe Reis und zwar in allen variationen

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