Zutaten für 6 Personen
 Zutaten für 6 Personen
| Magerquark | 500 g | 
| Joghurt fettarm | 500 g | 
| Sahne 10% Fett flüssig | 100 g | 
| Mascarpone | 2 EL | 
| Erdbeeren TK | 300 g | 
| Blaubeeren TK | 300 g | 
| Zucker | 55 g | 
| Vanillezucker | 2 EL | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)364 (87)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett3,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)364 (87)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett3,1 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
15 Min
15 Min
- 1. Früchte in einem Sieb auftauen lassen. - 2. Quark, Joghurt, Sahne und Mascarpone mit einem Schneebesen cremig rühren und mit Zucker und Vanillezucker süßen. Die ungesüßten Früchte unterheben und servieren. Fertig! 
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 vom 





















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