Bananen-Müsli
5 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Bananen-Müsli 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Banane | 1 Stk. |
| Magerquark | 100 g |
| Haferflocken | 30 g |
| Milch oder Orangensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)573 (137)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate16,2 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)573 (137)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate16,2 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Dies ist ein superleckeres, schnell zubereitetes (eigentlich Kinder-)Frühstück, aber auch mein Mann ißt es sehr gerne... Man nehme eine halbe Banane, die man mit der Gabel schön zerdrückt, dazu gibt man den quark und die Haferflocken. Dann verrührt man alles mit etwas Flüssigkeit-z.B. Milch oder Orangensaft. Ich nehme für meine Tochter immer etwas weniger Flüssigkeit, dann rutscht es ihr nicht so schnell vom Löffel, aber das macht halt jeder wie er meint. Schon fertig!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****t
vom
Kommentare zu „Bananen-Müsli“