Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Olivenöl | 1 EL |
| Wasser | 2 EL |
| stückige Dosentomaten | 450 Gramm |
| Paprika rot | 2 Stück |
| Zwiebel gehackt | 1 kl. |
| Knoblauchzehen gehackt | 2 Stück |
| Gemüsebrühe | 600 ml |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)531 (127)
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate22 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Wasser, Öl, Knoblauch und die Zwiebeln im einem Topf erhitzen und so lange köcheln lassen, bis das Gemüsen gar ist. Zudecken und auf kl. Flamme etwa 10 min. ziehen lassen.
2. Nun die Tomaten dazugeben und mit der Brühe aufgiessen. Alles zusammen aufkochen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und nochmal 10 min ziehen lassen. Mit Baguette servieren!
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vom















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