Heilbutt vom Grill mit Pinienvinaigrette und Pflücksalat

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Für den Salat : etwas
Schnittsalat (Blatt- Pflücksalat)250 gr.
Pinienkerne60 gr.
Schalotte1
Dijon Senf½ TL
Salz, weißer Pfeffer etwas
Aceto Balsamico Bianco5 EL
kaltgepresstes Olivenöl10 EL
Außerdem : etwas
Heilbuttfilet750 gr.
Saft 1/2 Limette etwas
Salz , getrockneter Chili aus der Mühle etwas
Olivenöl3 EL
Kirschtomaten8 kleine
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Die Salate waschen und trocken schleudern.Dann die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fetthellbraun rösten und auf einem Teller auskühlen lassen.Die Schalotte schälen,fein schneiden und zusammen mitdem Essig,Salz,Senf und Pfeffer verrühren.Anschließend das Öl unterschlagen.Nun 2/3 der gerösteten Kerne mit gut der Hälfte der Vinaigrette in einen Mixer geben und fein pürieren.Die restlichen Pinienkerne grob hacken und unterheben.Nun den Heilbutt in 4 Portionen teilen,Salz,Chili mit dem Limettensaft und Öl verrühren und die Filets damit bepinseln.Auf einer ALuschale auf den Grillrost geben und bei mäßiger Hitze von beiden Seiten je 6 Min. grillen. In der Hälfte der Garzeit die Kirschtomaten hinzufügen. Zum Servieren die Pflücksalatblätter auf einem Teller zu einem Bukett arrangieren,mit der übrigen Vinaigrette ohne Kerne beträufeln und anschließend den Heilbutt dazu anrichten.Die Filets mit der Pinienvinaigrette übergießen,mit den Kirschtomaten garnieren und mit frischem Brot servieren.GUTEN APPETIT !!

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