Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Champignons frisch in Scheiben geschnitten | 600 gr. |
| Schinkenwürfel mager | 75 gr |
| Zwiebel fein gewürfelt | 1 |
| Margarine z. braten | 20 gr |
| Gemüsebrühe-Pulver | 1 El |
| Zitronensaft frisch gepresst | 1 El |
| Salz Pfeffer | etwas |
| Kräuter der Provence | etwas |
| Sahne | 1 Becher |
| Für die Pfannkuchen | etwas |
| Eier | 2 |
| Mehl | 100 gr |
| Mineralwasser | 100 ml |
| Salz | etwas |
| Margarine z. braten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)510 (122)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate9,8 g
Fett6,3 g
Zubereitung
1. Die Speckwürfel mit den Zwiebelwürfeln in der Margarine anrösten
2. Nun die Champignonscheiben dazu geben und etwa 5 Min. dünsten lassen
3. Mit Gemüsebrühe ,Zitronensaft ,Salz , Pfeffer und Kräutern würzen.
4. Weitere 5 Min. garen lassen und die Hitze reduzieren.
5. Die Sahne darunter rühren und etwas eindicken lassen.
6. Aus Eiern ,Mehl ,Wasser und Salz einen Teig rühren .
7. Den Teig ca 10 Min. quellen lassen und dann in heißem fett 3 Pfannkuchen backen.
8. Die Pfannkuchen auf Teller verteilen und mit der Champignoncreme füllen
9. Dazu gab es Stampfkartoffeln und einen bunten Salat .
10. 2 Eier 100 gr Mehl 100 ml Natürliches Mineralwasser Salz
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vom



























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