Hackfleischauflauf
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Tüte Röstzwiebeln | 1 |
| Hackfleisch gemischt | 1 kg |
| Dose Sauerkraut | 1 |
| Butterflocken | etwas |
| Kartoffelpüree -wenn man ihn nicht selbst zubereiten möchte | 2 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)941 (225)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett16,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)941 (225)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett16,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Hackfleisch anbraten und nach belieben würzen ( ich mags gerne Scharf mit Chilli) , mit 200 ml Wasser ablöschen und mit 1p Bratensoße anrühren. Sauerkraut mit Röstzwiebeln anschwitzen und oben auf den Kartoffelpüree geben , darüber dann die Butterflocken geben und bei 180grad 30Min.in vorgeheitzten Backofen garen.
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vom
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