Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Feldsalat | 250 gr |
| Speck durchwachsen | 50 gr |
| Croutons | etwas |
| Orange | 1 |
| Balsamico | 100 ml |
| Honig | 1 TL |
| Walnussöl | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)293 (70)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett3,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Wurzelansätze vom Feldsalat entfernen, Feldsalat waschen und abtropfen lassen.
2. Speck in kleine Würfel schneiden und ohne zusätzliches Fett in einer Pfanne kross ausbacken. Speck aus dem Fett nehmen.
3. Speckfett mit Balsamicoessig ablöschen. Honig hinzugeben und einkochen lassen, bis eine dicke Sauce entstanden ist.
4. Speckfett mit Balsamicoessig ablöschen. Honig hinzugeben und einkochen lassen, bis eine dicke Sauce entstanden ist.
5. Zusammen mit den Speckwürfeln über den Feldsalat geben.
6. Walnussöl und Dressing drüber gießen.
7. Croutons drüber geben.
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vom


















Kommentare zu „Feldsalat mit Speck und Croutons“