Käsekuchen: kleine lila Sünde aus der Mikrowelle

29 Min leicht
( 24 )

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Zutaten

Zutaten für 1 Personen
für den Belag etwas
Heidelbeerquark 200 Gramm
Ei 1
Vanillepuddingpulver 1 Päckchen
Banane 1
für den Boden etwas
Bananenchips 0,5 Tasse
brauner Zucker 2 EL
zum Servieren etwas
Vanillesauce 2 El
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
1101 (263)
Eiweiß
21,3 g
Kohlenhydrate
39,8 g
Fett
1,6 g

Zubereitung

1.Eine große 0,5 l Tasse fetten. Banane zerdrücken, mit dem Heidelbeerquark mischen und das Vanillepuddingpulver unterrühren. Das Ei in einer Schüssel aufschlagen und verquirlen, 4 EL in die Quarkmischung geben.

2.Die Bananenchips grob zerbröseln, auf den Quark geben, mit dem braunen Zucker bestreuen. Für 5 min. in die Mikrowelle stellen, 2 min. bei geschlossener Türe ruhen lassen, wieder 2 min. weiter garen, danach etwas auskühlen lassen.

3.Mit einem Messer den Rand etwas lösen und auf einen Teller stürzen, mit der Vanillesauce servieren, warm genießen!

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