1.Mehl, Kakao und Zucker in einer großen breiten Tasse verrühren.

2.Danach Ei, Milch und Öl zugeben und ordentlich verrühren.

3.Dann die Tasse 3 min. bei 800-900 Watt in die Mikrowelle.

4.10 min. abkühlen und dann mit einem Messer vorsichtig heraustrennen.