Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 250 gr |
| grüne Bohnen | 150 gr |
| rote Paprika | ½ |
| Kaffir Limettenblätter | 5 |
| Lobo rote Currypaste | 1 EL |
| Knoblauchzehe | 1 |
| kleine rote Thai Chilischote | 1 |
| Limette | 1 |
| Fischsoße | 2 EL |
| brauner Zucker | 1 TL |
| neutrales Öl | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)193 (46)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett0,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. 1. Hähnchenfleisch in sehr feine Streifen schneiden, Bohnen putzen und in ca. 2 cm lange Stücke schneiden, rote Paprika in ca. 2cm lange, feine Streifen schneiden, Limettenblätter in superfeine Streifen schneiden ( so dünn wie möglich), Knofi und Chili klein schneiden 2. Das Öl leicht erhitzen, die Currypaste dazu und leicht anschwitzen. 3. Flamme höher stellen, Fleisch, Knofi , Chili und Limettenblätter dazu, ca. 3-4 min braten 4. mit ca. 150-200 ml Wasser ablöschen, Bohnen zugeben und ca. 5 min auf kleiner Hitze köcheln lassen. 5. Paprika zugeben, mit Fischsoße, Zucker und Limettensaft abschmecken, noch ca. 3-4 min weiterköcheln lassen die kleingeschnittenen Limettenblätter werden mitgegessen! mit Reis servieren
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vom



















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