Pizzakatzes Bananen-Smoothie
10 Minleicht
Weitere Rezepte
Avocado - Honigmelone - Banane Smoothie
Einmachen: Marmelade "Sonnenaufgang"
Kaltgetränk - Frühstücks-Smoothie
Melonen-Drink
Bananen-Kuchen
Wassermelonen Gratinè
Mangosorbet
Fruit Crumble mit Vanilleeis und heißer Beerensoße
Mango-Konfitüre mit Banane
Bananencreme
Kalt-fruchtige Trilogie
Erdbeer-Banane-Marmelade mit Rum
** Dessert & Süßes ** Bananenmousse
Kulfi - Mangoeis auf Granatapfelspiegel (Meike Gottschalk)
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Amanprana Kokosmehl | 1 EL |
| gemahlene Mandeln | 1 El |
| Apfel-oder Birnensaft | 350 ml |
| tiefgefrorene Bananen | 3 |
| gemahlene Vanille | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)204 (49)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)204 (49)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Reife Bananen mit der Schale einfrieren.Anschließend aus dem Tiefkühlfach nehmen ,kurz antauen lassen und mit einem Brotmesser in 5 Stücke schneiden.Die Schale lässt sich gut entfernen dann.
2.Die Fruchtstücke zusammen mit dem Saft im Mixer pürieren.
3.Zum Schluss das Kokosmehl,die gemahlenen Mandeln und die Vanille unterrühren.In Gläser füllen und mit etwas Vanille bestäuben
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****e
vom
Kommentare zu „Pizzakatzes Bananen-Smoothie“