Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Joghurt - 20g | 1 Esslöffel |
Salatcreme - 10g | 1 Esslöffel |
Senf | 1 Teelöffel |
Salz, Pfeffer | etwas |
Roggenmischbrot - 45g | 1 Scheibe |
Tomaten | 100 g |
Salatgurke | 100 g |
Salatblätter | 2 |
Gouda | 50 g |
oder | etwas |
Salami | 45 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)542 (129)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett10,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)542 (129)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett10,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Joghurt, Salatcreme und Senf verrühren. Würzen und aufs Brot streichen. Tomaten und Gurken in dünne Scheiben schneiden. Mit Salat und Käse oder Salami auf dem Brot verteilen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 8****n
vom
Kommentare zu „Schlemmerschnitte“