Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| Orangen unbehandelt | 1 Kilogramm |
| Gelierzucker | 1 Kilogramm |
| Wasser | 125 Milliliter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)127 (30)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1. Orangen heiß waschen und nach dem Abtrocknen schälen. Fruchtfleisch zerkleinern. Die Schale von 2 Orangen ohne die weiße Haut vorsichtig in feine dünne, etwa 3 bis 4 cm lange Streifen schneiden.
2. Fruchtfleisch, Schalenstreifen, das Wasser und den Gelierzucker vermischen und zum kochen bringen. 4 Minuten sprudelnd kochen lassen.
3. Noch heiß in die vorbereiteten Gläser abfüllen und diese sofort verschließen. Etwa 4 bis 5 Gläschen mit 0,25 l Inhalt werden benötigt.
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vom



















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