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Zutaten
Zutaten für 3 Personen
Hackfleisch gemischt | 500 gr. |
Aufback Brötchen | 12 |
Schablettenkäse / Toast | 12 Scheiben |
Zwiebel | 0,5 halbe |
Salz, Pfeffer, Knoblauch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
940 (224)
Eiweiß
19,4 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Fett
16,4 g
Zubereitung
1.Den Backoffen auf 180 grad vorheizen. Die Zwiebeln in würfel schneiden. Hackfleisch, Zwiebel, Salz, Pfeffer und Knoblauch in eine Schüssel geben und vermengen. Dann die brötchen in gleiche hälften schneiden und etwas aushöhlen.
2.Das Hackfleisch-gemisch in die brötchen drücken und in den backofen. Backen bis die brötchen goldbraun und das hackfleisch gar ist. Rausholen und pro bötchen eine scheibe käse drauflegen, dann nochmal für ca. 5 min in den ofen schieben... rausholen- fertig...
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