Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Riesengarnelen | 3 |
| Zucchini | 150 Gramm |
| Olivenöl | 20 Milliliter |
| Curry | etwas |
| Gewürzmischung | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)425 (101)
Eiweiß12,1 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett5,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Gewaschene Zucchini in Halbkreise schneiden (ca. 1 cm dick), in einer großen Pfanne beißfest mit 3/4 des Olivenöls andaren und in einer kleinen Pfanne die Riesengarnelen mit 1/4 des Olivenöls scharf anbraten
2. Beide Zutaten mit Curry würzen und die Zucchini mit der Gewürzmischung versehen ca. 1/3 bis knapp die 1/2 der Zucchini mit den Riesengarnelen anbraten
3. Riesengarnelen und Zucchini auf einem Teller anrichten
4. Nach Belieben kann man auch Ciabatta/Milchbrotgebäck und Tomatensalat reichen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom




















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