Garnelen in Unterholz
15 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Zucchini | 1 kleine |
| Riesengarnelen | 4 Stück |
| Olivenöl | 2 EL |
| Aceto Balsamico | 1 EL |
| Kräutersalz | etwas |
| Curry | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (89)
Eiweiß15,4 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett2,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (89)
Eiweiß15,4 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett2,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Zucchini und Riesengarnelen waschen, trocken tupfen, Zucchini in Scheiben schneiden
2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Riesengarnelen und Zucchini würzen und scharf anbraten von allen Seiten
3. Nach ca. 3 Minuten mit Balsamico ablöschen und weiter 4-5 Minuten brützeln lassen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
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