Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Zucchini | 2 mittlere |
Zwiebel | 1 |
Olivenöl | etwas |
Gemüsebrühe | etwas |
Salz , Pfeffer und etwas Muskat | etwas |
Frischkäse je nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1232 (294)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate16,0 g
Fett23,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1232 (294)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate16,0 g
Fett23,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Zwiebel im Olivenöl anbraten , die kleingeschnittene Zucchini dazu und mit der Gemüsebrühe aufgießen . Das Ganze ca . 10 Minuten kochen lassen und dann mit dem Stabmixer zerkleinern .
2.Evtl . mit Salz und Pfeffer nachwürzen , dann mit Muskat abschmecken und mit Frischkäse verfeinern . In Suppentassen füllen und anrichten.
3.Bilder dabei
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Z****d
vom
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