Name: Fruchtige Verführungen Teil 1
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 1 Mango; 200 gr. fettreduzierten Frischkäse Joghurt; 250 ml Natürliches Mineralwasser; 3 el Ahornsirup; 100 ml Milch; 2 EL Limettensaft frisch gepresst; ½ Pk. Vanillinzucker; Pfefferminzblätter

Fruchtige Verführungen Teil 1

10 Minleicht

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Zutaten für 4 Personen


Mango	1
fettreduzierten Frischkäse Joghurt	200 gr.
Natürliches Mineralwasser	250 ml
Ahornsirup	3 el
Milch	100 ml
Limettensaft frisch gepresst	2 EL
Vanillinzucker	½ Pk.
Pfefferminzblätter	etwas

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min

1.1 Reife Mango gründlich schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und anschließend in grobe Würfel schneiden. Die Mangowürfel in einen Küchenmixer geben die o.g Zutaten ( außer den Pfefferminzblätter ) hinzu geben und gut durch pürieren. Den Smoothie in 4 hohe Cocktailgläser füllen und diese mit einem Stück Mango und Pfefferminzblättchen dekorieren. Die restlichen Mango Stückchen auf einen Teller servieren.
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Rezept von m****0
vom 30.08.2009

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