Goldener Smoothie

Rezept: Goldener Smoothie
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Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
1
Mango-reif
200 ml
Amecke Saft
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
keine Angabe
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
25.07.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-
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ZUBEREITUNG
Goldener Smoothie

1
Eine reife Mango mit einem scharfen Messer - jeweils rechts und links, seitlich vom Kern eine Scheibe abschneiden. Die Mango-Scheiben kreuzförmig einschneiden bis zu Schale. Anschließend von innen nach außen stülpen, damit die Mangostücke wie ein Igel abstehen,- sehe auch Bilder. So lässt sich das Fruchtfleisch leichter ausschneiden.
2
Von dem mittleren Teil die Schale abschneiden und das Fruchtfleisch vom Kern abzuschneiden. (Vorsicht: Mango Saft hinterlässt hartnäckige Flecke).
3
Das Fruchtfleisch mit dem Amecke Saft in den Mixer geben und fein mixen, damit so eine cremige und dickflüssige Konsistenz entsteht
4
Goldenen Smoothe auf Gläser aufteilen und mit einem Strohhalm dekorativ servieren.

KOMMENTARE
Goldener Smoothie

Benutzerbild von alarm
   alarm
Aber bitte eiskalt servieren. Liebe Grüsse Jörg
Benutzerbild von HOCI
   HOCI
da noch eine leckere kugel vanilleeis hinzu und klein christinchen gibt wieder ruh. super lecker dein smootie, 5* auch von mir, glg chrisitne
   VegAndreas
Supergesund.......LG....VeganDReas
Benutzerbild von Fw-Commander
   Fw-Commander
Das schmeckt nach Urlaub. 5* und viele Grüße Frank.
Benutzerbild von Kluger
   Kluger
ich liebe Mangos goldene 5* LG Christa

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