Abendbrot - Herzhafter Graham - Toast
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Grahambrot | 2 Sch. |
| Butter | etwas |
| Knoblauchzehe zerdrückt | 1 |
| Tomaten | 2 |
| Kräutersalz | etwas |
| Frischkäse | etwas |
| Tomatenmark | etwas |
| Basilikum frisch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)559 (133)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett11 g
Zubereitung
1. Brot toasten mit Butter und Knoblauch bestreichen. Tomaten in Scheiben schneiden und das Brot damit belegen und leicht würzen. Frischkäse darübergeben. in die Mitte etwas Tomatenmark setzen.
2. Im Backofen bei 200 ° ca 15 -20 Minuten überbacken. Mit Basilikum garnieren und mit einem Blattsalat servieren.
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vom
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