Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Hähnchenbrustfilet | 400 Gramm |
Olivenöl | 2 EL |
Zwiebeln frisch | 2 Stück |
Champignons braun | 200 Gramm |
ingwerwurzel frisch | 1 Stück |
Gemüsebrühe | 100 Milliliter |
Tomaten frisch | 3 Stk. |
Schlagsahne | 50 Gramm |
Kräutersalz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)357 (86)
Eiweiß14,2 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett3,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)357 (86)
Eiweiß14,2 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett3,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.1. fleisch in mund gerechte stücke schneiden und in olivenöl anbraten. 2. zwiebeln würfeln und zum fleisch dazu geben und glasig andünsten 3. die champignons in scheiben schneiden , dazugeben und anbraten. 4. ingwer klein hacken und auch dazu geben. die brühe angießen und alles 10 min im geschlossenen topf garen . 5. tomaten würfeln und dazu und dann 5 min garen. 6. die sahen angießen und etwas einkochen lassen. das geschnetzelte mit kräutersalz und pfeffer abschmecken. dazu passen nudeln oder reis;-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****9
vom
Kommentare zu „hähnchengeschnetzeltes“