Safttag --- Sauerkraut Drink
15 Minleicht
Weitere Rezepte
Dämpfkraut - Weißkrautgemüse
Sauerkraut-Pfanne für die schlanke "Linie"...
Bayrisch Kraut
Alt-Wiener Krautsalat
Sauerkraut vom Faß ...
Eingemachtes - Sauerkraut selber machen
Gemüse: Weißkraut
Beilage: Sauerkraut selbermachen
Rotkraut
Bayrisch Kraut
Sauerkraut untereinander
Sauerkrautnudeln
Roher Krautsalat - heute mal rot ...
Sauerkraut
A Gselcht's Knedl und Kraut
Salat : -Böhmischer Krautsalat-
fruchtige Rotkraut Suppe
Kräuteressig für Salat
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Sauerkraut | 270 g |
| Mineralwasser still | 750 ml |
| Brunnenkresse | 1 Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)49 (12)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)49 (12)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Kraut und Wasser verrühren, abgedeckt bei Zimmertemperatur 3 Tage gären lassen. Durch ein Sieb schütten, Kraut wegwerfen. Das übriggebliebene Krautwasser mit Kresse im Mixer verrühren, nochmals durch ein Sieb geben - fertig!
2.INFO: Sauerkraut entgiftet und bringt die Verdauung in Schwung, putzt den Darm frei und regt die Fettverbrennung an. Die Brunnenkresse reinigt zusätzlich den Darm.
3.Wenn Ihr einen Safttag einlegt, wählt aus meinen Säften jeweils einen aus und trinkt nur den an diesem Tag.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Pirlepalle
vom
Kommentare zu „Safttag --- Sauerkraut Drink“