Salat aus Israel
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Salat aus Israel 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eisbergsalat | ½ |
| Mango frisch | 2 |
| Bananen | 2 |
| Granatapfel | 1 |
| Orangensaft | ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß-
Kohlenhydrate10,0 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß-
Kohlenhydrate10,0 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Salat in kleine Stücke schneiden, die Mango in kleine Würfel zum Salat dazu. Die Banane in Scheiben schneiden und den Granatapfel halbieren und nun die " Kerne" rauspulen. Die Banane und die Kerne ebenfalls zum Salat geben und mit dem Orangensaft übergießen und gut vermengen.
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vom
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